Ингредиенты:

• 1/2 стакана обезжиренного молока
• 4 чашки мягких хлебных крошек
• 1/2 чашки мелко нарезанного пекана
• 1/4 стакана тертого сыра пармезан
• 3 чайные ложки сушеного орегано
• 3 чайные ложки сушеного базилика
• 1 чайная ложка чесночного порошка
• 4 половинки куриной грудки без кожи без костей
• 2 чайных ложки рапсового масла

Приготовление:

• Поместите молоко в мелкую миску.
• В другой неглубокой миске смешайте панировочные сухари, пекан, сыр и приправы. Окунуть курицу в молоко, затем обвалять в крошке.
• В большой неглубокой сковороде, коричневая курица в масле.
• Переложить на противень, покрытый кулинарным спреем.
• Выпекайте в открытом виде при температуре 350 ° в течение 20-25 минут или пока термометр не покажет 170 °.